カテゴリー: スポーツ

こんばんは。女将です。

ご報告が遅くなってしまいましたが、先日、嬉しいニュースが飛び込んできました！😆

3月30日にサイパンで行われた「第30回 タガマントライアスロン 2019」で、ことのはファームがサポートさせていただいているプロトライアスリートのお二人が、ワン・ツー・フィニッシュを果たしたんです❗️✨

篠崎友選手が優勝🏆

西内洋行選手が準優勝🎊

スイム2km、バイク60km、ラン15km、計77kmのレースを3時間前後で駆け抜けちゃうんだから、すごいですよね🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️

もともと強豪であるお二人をサポートさせていただいているので、当たり前と言えば当たり前の結果なのですが、やっぱりとっても嬉しいし、安心しました😌

ことのはファームのサポート方法は、金銭ではなく野菜♪

トップアスリートでも、趣味でスポーツを楽しむ人でも、もう何年も運動してないっていう人でも、みーんな身体は食べたものでできています。だから、安心して食べられる新鮮な野菜を定期的にお届けしているんです。

もちろんお二人の日頃のトレーニングあってこその結果ですが、ことのはファームの野菜が少しでも役に立てたのであれば光栄です🌱

3/3 第39回篠山ABCマラソン
無事に完走しました✌️
二人ともサブ4(4時間切り)達成‼️
応援ありがとうございました😊

ゴール後は温泉で汗を流しつつ、サウナと水風呂でアイシング&血流良くしてチョー回復。

夕飯は豚肉祭りで更にチョー回復。
もう明日から農トレできそうです
(知らんけど 🤣)

——
ことのはファーム通販サイト
https://kotonohafarm.thebase.in/

ことのはファームの畑のレシピ
https://cookpad.com/kitchen/21621173

ことのはファーム友の会
https://www.facebook.com/groups/1486383008117040/

#丹波
#丹波野菜
#農薬除草剤不使用で野菜作り
#NonGMO
#ことのはファーム
#グルテンフリー
#農トレ
#トライアスロン
#トライアスリート
#アスリートサポート
#旬のお任せ野菜セット
#食べたものでしか身体は作られない
#食べたもので身体は作られる
#目指せPPK
#農薬除草剤不使用でお米作り
#天日干しのお米
#中野式除草機
#庭先平飼いたまご
#自家製発酵飼料
#原木椎茸
#丹波霧
#買い物は投票だ
#健康を考えた野菜づくり

ことのは30K(ラン練習会)

やっぱりコツコツ走らないといつまで経ってもシンドイね（笑）
今日は(も？)24kmで壁がドーーーン‼️

20km過ぎから左足の親指になんか腫れぼったい感覚があるし、テンションも上がらないから今日は26kmで勘弁しといたろ🤣

帰って靴下脱ぐとえらい水膨れが出来てた。
破裂する前で良かった〜
水はこの後針で刺して退場してもらいました。

ちなみに、女将は23kmで勘弁したらしいです（笑）

次回の ことのは30K は2/24(日)です。
そろそろみなさん一緒に走りましょうよ🤣

——
ことのはファーム通販サイト
https://kotonohafarm.thebase.in/

ことのはファームの畑のレシピ
https://cookpad.com/kitchen/21621173

ことのはファーム友の会
https://www.facebook.com/groups/1486383008117040/

#丹波
#丹波野菜
#農薬除草剤不使用で野菜作り
#NonGMO
#ことのはファーム
#グルテンフリー
#農トレ
#トライアスロン
#トライアスリート
#アスリートサポート
#旬のお任せ野菜セット
#食べたものでしか身体は作られない
#食べたもので身体は作られる
#目指せPPK
#農薬除草剤不使用でお米作り
#天日干しのお米
#中野式除草機
#庭先平飼いたまご
#自家製発酵飼料
#原木椎茸
#丹波霧
#買い物は投票だ
#健康を考えた野菜づくり

今日は ことのは30K と言う名のラン練習会だけど、ぼっち練（笑）
本当は昨日の予定だったけど、そこそこ雨が強かったので今日に順延。
が、今朝はめっちゃめちゃ寒いし、1人だしやめようかと思ったけど、本番でシンドイ思いしたくないのでヨーイドン‼️

丹波ゴッドハンド 大西健太くんのテーピングのお陰もありなんとか30km走れた。
一週間前よりは少し楽に。
楽っていってもシンドかったですよ（笑）

なんだか後半にエネルギー切れな感じ。
ちゃんと朝ごはん食べよ🤣

3/3 篠山ABCマラソン
目標
・身体のダメージを最小限に
・翌日の農トレに影響を出さないように
・余裕を持ってサブ4😊👍

30km走はあと2回。
次回は2/16(土) 参加者募集中（笑）
https://www.facebook.com/events/256422755057262/

農場長より

——
ことのはファーム通販サイト
https://kotonohafarm.thebase.in/

ことのはファームの畑のレシピ
https://cookpad.com/kitchen/21621173

#篠山ABCマラソン
#丹波
#丹波野菜
#農薬除草剤不使用で野菜作り
#NonGMO
#ことのはファーム
#グルテンフリー
#農トレ
#トライアスロン
#トライアスリート
#アスリートサポート
#旬のお任せ野菜セット
#食べたものでしか身体は作られない
#食べたもので身体は作られる
#目指せPPK
#農薬除草剤不使用でお米作り
#天日干しのお米
#中野式除草機
#庭先平飼いたまご
#自家製発酵飼料
#原木椎茸
#丹波霧
#買い物は投票だ
#健康を考えた野菜づくり

こんばんは。悩める女将です。

先日の「iro-hanaかふぇ食堂 x ことのはファーム」イベントにおける裏目標「女将のヘルメットを新調したいっ！」は、おかげさまで達成することができました🎉✨😁

ありがとうございますっ！😆

これは東京にいる頃、某ショップの閉店セールで購入し、何度か佐渡を完走した相棒なのですが、いかんせん後ろのダイヤルが回らん。
いろいろ確認したけど、回らん。

で、新しいものを購入するにあたり、どんなのがいいのか、さっぱり分からず😂

おすすめのヘルメットについて、教えてもらえたら嬉しいです～💕