カテゴリー: 日々の記録

  • 鈴木まさみ選手のサポート始めました

    鈴木まさみ選手のサポート始めました

    【ご報告】
    ことのはファーム サポートアスリートに鈴木まさみ選手が仲間入り‼️

    農場長、女将も夢見るアイアンマン世界選手権(KONA)へ3度出場経験のある強豪アスリート。
    そんな彼女に2017年10月のアイアンマンTaiwanで悪夢が襲う。
    バイクパート中に落車!
    左鎖骨2か所と左背部肋骨10本の骨折及び左肺血気胸を負う。
    なのに翌日には自力で帰国するという精神力の強さ(?)
    懸命のリハビリの末、2018年7月の2018彩の国トライアスロンAタイプで復帰、そして女子総合優勝!!
    凄すぎる!!
    更なる進化と活躍をことのはファームのお野菜達と共に応援します!
    高校の保健体育教員でもある鈴木まさみ選手。
    高校生への食育にもチャレンジされるということでかなり期待してます!
    トライアスロンと合わせて食育チャレンジも応援します‼️

    〜鈴木まさみ選手からのコメント〜
    ☆《ことのはファーム》さんと☆

    昨年の落車事故からの復帰をきっかけに《食べるもの》に対していろいろと考えることが増えました。

    1ヶ月間の入院とその間の手術。
    その後、2ヶ月の安静を経て、ようやく身の回りのことができるようになり…
    少しずつ身体を動かし始めたのは事故後4ヶ月を過ぎた頃からでした。

    ほとんどの筋肉が落ちて、一から身体を作り直すことになったとき、
    『せっかくの機会だから、良い材料を取り入れて、良い身体を作ろう』
    と思い、ちょうど同じように大怪我からの復帰を目指していた 岩渕 努 選手からの紹介で、《ことのはファーム》さんと出逢いました。

    入院中、身の回りの世話をしてくれた親戚に、ことのはファームさんの黒豆を送ったのが最初のご縁で…

    その後はFacebookなどを通じて交流させていただき…

    今年の夏は、Summer Campの帰りに農場にお邪魔して、畑や鶏小屋、作業場などを見せていただき、帰りには『快気祝い❗早く良くなって、また頑張って👊😆🎵』とたくさんの野菜を戴きました。

    パワーがみなぎる野菜たち🍅🍆🥕
    とっても美味しく頂きました😋🍴

    そしてこのたび《ことのはファーム》さんのサポートアスリートとして、活動を応援していただけることになりました。

    善積さんご夫妻が、汗水流して、そして愛情込めて育てた野菜を食べて心身ともに健康な身体作りに努め、仕事もトライアスロンも頑張りたいと思います❗

    サポートしていただくにあたり、自分にできることは何か?ということを考え、善積さんご夫妻とも相談し…
    私の仕事を活かした取り組みとして《ことのはファーム》とコラボした教材研究を行い、高校生への食育に繋げることにもチャレンジしていく予定です。
    高校生自身の健康のため、というのはもちろんのこと、近い将来に『親』になる世代に食の大切さを伝えていけたらいいな、と思っています。(これまでの、私の失敗談なども含めて(笑))

    丹波の地で育ったことのはファームの野菜を食べて強くなれるよう、しっかり頑張ります👊✨

    〜 ここまで 〜

    鈴木まさみ選手 プロフィール
    https://koto-no-ha.com/athletesupport/masamisuzuki/

    ——
    ことのはファーム通販サイト↓
    https://kotonohafarm.thebase.in/

    ことのはファームの畑のレシピ
    https://cookpad.com/kitchen/21621173

    #丹波
    #丹波野菜
    #農薬除草剤不使用で野菜作り
    #NonGMO
    #ことのはファーム
    #グルテンフリー
    #農トレ
    #トライアスロン
    #トライアスリート
    #アスリートサポート
    #旬のお任せ野菜セット
    #食べたものでしか身体は作られない
    #食べたもので身体は作られる
    #農薬除草剤不使用でお米作り
    #天日干しのお米
    #中野式除草機
    #庭先平飼いたまご
    #自家製発酵飼料
    #原木椎茸
    #丹波霧

  • 12/15(土) iro-hanaかふぇ食堂軒下野菜直売会

    12/15(土) iro-hanaかふぇ食堂軒下野菜直売会

    iro-hanaかふぇ食堂 x ことのはファーム
    コラボ企画 12/15(土)

    会いに行く農家 ことのはファーム
    12/15(土)にことのはファームのお野菜を沢山使って頂いているiro-hanaかふぇ食堂さんの軒下をお借りして店頭販売やりまーす‼️

    日程 12/15(土)
    時間 11:00頃〜14:30頃
    場所 iro-hanaかふぇ食堂さん店頭
    神戸市中央区磯上通6-1-17 1階
    https://iro-hana.jp/

    露地で育った今が旬のいろんなお野菜たちを盛り盛りにして丹波からヨッシーズ(農場長 & 女将)が直接お届け、販売します‼️

    ・お野菜
    今回はいつものお野菜単品販売に加えて、とってもお得な野菜セット(2100円予定)もいくつかご用意します👍
    それぞれの段ボールに盛り盛りに詰めてお持ちしますので、持って帰れる方は是非こちらを連れて帰ってくださいね😉
    珍しい野菜も野菜セットなら各野菜の説明書も入ってるので美味しく料理して頂けます♪

    ・加工品
    ジャム(ナス、トマト、きゅうり、キウイ)
    ゴーヤパウダー
    やんちゃ漬け
    干し野菜
    キクイモチップス

    ・卵かけご飯セット

    ・雑貨
    女将手作り あったかスヌード(ネックウォーマーみたいなもの)

    iro-hanaかふぇ食堂さんでとってもバランスの良いランチを食べた後にでもゆっくりと選んでください✨
    みなさまのお越しを心よりお待ちしてます。

    ここだけの話ですが、僕も女将もロードバイクのヘルメットをもう6年程使ってて、いろいろ不具合が出てます💦
    安全にバイク練習をする為にも今回の軒先販売の売り上げで先ずは女将のヘルメットを新調したいと思ってます。
    ちなみに、25000円程します‼️
    女将の頭部を守る為に、何卒よろしくお願いします🙏

    ——
    ことのはファーム通販サイト↓
    https://kotonohafarm.thebase.in/

    #irohanaかふぇ食堂
    #丹波
    #丹波野菜
    #農薬除草剤不使用で野菜作り
    #NonGMO
    #ことのはファーム
    #グルテンフリー
    #農トレ
    #トライアスロン
    #トライアスリート
    #アスリートサポート
    #旬のお任せ野菜セット
    #食べたものでしか身体は作られない
    #食べたもので身体は作られる
    #農薬除草剤不使用でお米作り
    #天日干しのお米
    #中野式除草機
    #庭先平飼いたまご
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    #原木椎茸
    #丹波霧

  • 12/8 THM準備完了

    12/8 THM準備完了

    準備完了✌️
    かぼちゃのポタージュはめっちゃフルーティーになった。
    こんなの飲んだことない(笑)

    お待ちしてまーす😊

    丹波ハピネスマーケット
    12/8 10:00〜15:00
    丹波市 柏原八幡神宮駐車場

    ——
    ことのはファーム通販サイト↓
    https://kotonohafarm.thebase.in/

    #丹波ハピネスマーケット
    #THM
    #かぶと大根のやんちゃ漬け
    #丹波
    #丹波野菜
    #農薬除草剤不使用で野菜作り
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    #グルテンフリー
    #農トレ
    #トライアスロン
    #トライアスリート
    #アスリートサポート
    #旬のお任せ野菜セット
    #食べたものでしか身体は作られない
    #食べたもので身体は作られる
    #農薬除草剤不使用でお米作り
    #天日干しのお米
    #中野式除草機
    #庭先平飼いたまご
    #自家製発酵飼料
    #原木椎茸
    #丹波霧

  • 12/8 丹波ハピネスマーケット出店

    12/8 丹波ハピネスマーケット出店

    明日(12/8)は丹波ハピネスマーケットに出店しまーす✌️
    めちゃめちゃ寒くなるみたいですね❄️

    いつもの様に野菜の販売もやります‼️
    が、今回は旬の野菜を盛り盛りに詰め込んだ野菜セットもご準備しました👍
    旬のお任せ野菜セットS サイズ
    単品で購入するより断然お得です🤣
    こんな野菜達が入ってます。
    紅芯大根
    金町小かぶ
    あやめ雪
    黒丸大根
    ビーツ
    キクイモ
    わさび菜
    とっちゃ菜
    コールラビ
    ドルチェオーレ
    ドルチェオーレの葉っぱ
    紅法師水菜
    12種類👍 やり過ぎてる(笑)
    これだけ入って2000円🤣
    限定3個‼️‼️‼️
    早い者勝ちでーす😉

    その他には
    ・かぼちゃのポタージュスープ
    ・やんちゃ漬け
    ・キクイモチップス
    ・干し野菜
    ・ジャム(キウイ、トマト、ナス、きゅうり)
    ・ゴーヤパウダー
    ・新鮮野菜単品販売
    ・女将特製あったかスヌード
    などなど♪

    温かいかぼちゃのポタージュを準備して張り切ってお待ちしてまーす😊
    会いに来てくださいね♪
    来てくれないと寒くて死んじゃいそう🤣

    丹波ハピネスマーケット
    12/8 10:00〜15:00
    丹波市 柏原八幡神宮駐車場

    農場長より

    ——
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    #丹波ハピネスマーケット
    #THM
    #かぶと大根のやんちゃ漬け
    #丹波
    #丹波野菜
    #農薬除草剤不使用で野菜作り
    #ことのはファーム
    #グルテンフリー
    #農トレ
    #トライアスロン
    #トライアスリート
    #アスリートサポート
    #旬のお任せ野菜セット
    #食べたものでしか身体は作られない
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    #天日干しのお米
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    #庭先平飼いたまご
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    #丹波霧

  • 丹波の黒豆の乾燥開始

    丹波の黒豆の乾燥開始

    こんばんは。農場長です。

    やっと丹波の黒豆の乾燥を始めました。
    畑に干して自然乾燥します。

    今年はお陰様で黒枝豆で沢山購入して頂いたので、黒豆として残ってるのはごく僅かとなりました‼️
    さてさて、なんぼ程収穫出来るのか⁉️

    黒豆味噌、黒豆きな粉、煮豆などなど味わいたいけど、どうなることやら(笑)

    ——
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    #丹波黒豆
    #丹波黒
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  • ピーちゃんの初卵!!

    ピーちゃんの初卵!!

    こんばんは。女将です。

    5月下旬に我が家にやってきたヒヨコのピーちゃん(後藤もみじ)たち。

    ちっちゃかったなあ。段ボールで小屋を作ってお世話していたなあ。

    だいたい半年で卵を産むとのことだったので、11月中旬くらいから「まだかな?まだかな?」と心待ちにしていました。
    ところが、なかなか産まない。エサは大人のニワトリ(岡崎おうはん)並みにたくさん食べるのに……。
    「この穀潰しめ!」と思わず罵りそうになったこともあったとか、なかったとか(笑)


    それが11月も終わろうかという頃、産卵箱を覗くと小さな小さな卵があるじゃないですか!
    他の卵と比べて明らかに小さい!これは、ピーちゃんが大人の女性になった証しに違いない!

    「初卵♪食べるぞ♪」と小躍りしてみたものの、三宮の軒先マーケットで「卵かけご飯セット」を1セットでも多く販売したいという想いもあり、断念。売れ残ることもちょっぴり期待していたけれど、有り難いことにお客様に買われていきました(ノД`)

    そして今日、やっと!ピーちゃんの初卵を試食することができました!

    卵って、大きいのや小さいのがあるけれど、どれも黄身の大きさは一緒で、白身の量が違うんです。

    って、本の知識では知っていたけど、初卵は本当に白身が少ない!
    そして、こんもりと盛り上がってる!!

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    口にしてみると、濃厚でうまーーーーーっ!
    醤油なしで卵かけご飯がめっちゃ進んじゃいました♪

    初卵には、ヒナの頃から蓄えてきた栄養価がギューッと凝縮されているようで、昔から初卵を食べると長生きするとか健康になるとか言われてきたようです。

    そんな卵を朝からパクパク食べられるなんて、これぞ、農家の特権ですね(*´∀`*)

    初卵入り卵かけご飯セットを買ってくれた方は、割ってみてビックリしたかな〜(笑)

  • 詰め過ぎやん

    詰め過ぎやん

    今日は野菜セットの発送日♪
    野菜が沢山採れるので、もりもりに詰めてます。
    いったい単品単価だといくら分くらい詰めてるのか⁉️って思って今日発送分の野菜達を計算してみた。

    1800円の野菜セットSサイズに対して2800円‼️

    2500円の野菜セットMサイズに対して3800円‼️
    詰め過ぎてるやん🤣
    野菜沢山あるし、みんな喜んでくれるからいいか(笑)

    みなさーーん‼️
    野菜セットのご注文は今が種類も豊富で量も多くてチョーお勧めですよー🤣

    農場長より

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    #旬のお任せ野菜セット
    #食べたものでしか身体は作られない
    #食べたもので身体は作られる
    #農薬除草剤不使用でお米作り
    #天日干しのお米
    #中野式除草機
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  • 12/1 野菜直売会無事終了

    12/1 野菜直売会無事終了

    iro-hanaかふぇ食堂 x ことのはファーム
    コラボ企画 12/1(土) 無事終了

    不定期開催のiro-hanaかふぇ食堂さん店頭軒先野菜直売会も無事に4回目を終えることが出来ました‼️
    4回目は初の土曜日開催。

    トライアスロン仲間や丹波出身神戸在住の同級生とその友人が来てくれて、わいわいと楽しく販売させてもらいました😊
    ほんまありがとうござます‼️

    ・完売御礼😍 (ありがとうございます‼️)
    卵かけご飯セット
    ドルチェオーレ(カリフラワー)
    サラダ春菊
    紫水菜
    緑水菜
    ミント
    小松菜

    なお、次回のiro-hanaかふぇ食堂さん店頭軒先野菜直売会は↓の予定です。

    日程 12/15(土)
    時間 11:00頃〜14:30頃(野菜が無くなり次第終了)
    場所 iro-hanaかふぇ食堂さん店頭
    神戸市中央区磯上通6-1-17 1階
    https://iro-hana.jp/

    ちなみに、この日はうちら的に楽しみ満載の日✌️
    11:00〜14:30 野菜直売会
    16:00〜18:00 トラゆーり健康塾 楽泳ぎ煩悩スイム (25m x 108本)
    19:30〜21:30 トライアスロンチーム SYHHP忘年会
    体力持つかな?🤣

    12/15が楽しみで仕方がないです‼️

    ——
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    #トライアスロン
    #トライアスリート
    #アスリートサポート
    #旬のお任せ野菜セット
    #食べたものでしか身体は作られない
    #食べたもので身体は作られる
    #農薬除草剤不使用でお米作り
    #天日干しのお米
    #中野式除草機
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    #自家製発酵飼料
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    #丹波霧

  • 12/1(土) iro-hana x ことのはコラボ企画

    12/1(土) iro-hana x ことのはコラボ企画

    iro-hanaかふぇ食堂 x ことのはファーム
    コラボ企画 12/1(土)

    会いに行く農家 ことのはファーム
    12/1(土)にことのはファームのお野菜を沢山使って頂いているiro-hanaかふぇ食堂さんの軒下をお借りして店頭販売やりまーす‼️
    初めての土曜日出店。
    準備した野菜の量が多いのか少ないのか、足りないのか余るのか、丁度良いのか、さっぱり見当が付きません(笑)

    日程 12/1(土)
    時間 11:00頃〜19:00頃(野菜が無くなり次第終了)
    場所 iro-hanaかふぇ食堂さん店頭
    神戸市中央区磯上通6-1-17 1階
    https://iro-hana.jp/

    露地で育った今が旬のいろんなお野菜たちを盛り盛りにして丹波からヨッシーズ(農場長 & 女将)が直接お届け、販売します‼️

    今回連れて行く子たち↓
    ・野菜
    23種類 (やり過ぎた 🤣)

    あやめ雪小かぶ
    金町小かぶ
    黒丸大根
    ビーツ
    サラダ紅かぶ
    紅芯大根
    ラディッシュ
    小松菜
    コールラビ
    紫水菜
    緑水菜
    キクイモ
    ミント
    パクチー
    とっちゃ菜
    スイスチャード
    ドルチェオーレ(カリフラワー)
    ドルチェオーレの葉っぱ(栄養満点)
    ドルチェオーレの茎(栄養満点)
    サラダ春菊
    わさび菜
    タアサイ
    キワノ

    卵かけご飯セット

    ・加工品
    ジャム(ナス、トマト、きゅうり、キウイ)
    ゴーヤパウダー

    ・雑貨
    女将手作り あったかスヌード(ネックウォーマーみたいなもの)

    iro-hanaかふぇ食堂さんでとってもバランスの良いランチを食べた後にでもゆっくりと選んでください✨
    みなさまのお越しを心よりお待ちしてます。

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  • ネキリン♪

    ネキリン♪

    11月中旬に植えた春キャベツ。
    タアサイの欠株穴に植えた春キャベツ。
    ネキリムシにやられまくってる😱
    くっそーーー‼️

    他の有機農家さんとか、農薬・殺虫剤使ってない農家さんはネキリムシ対策はどうしてはるんやろ??

    タアサイの欠株に植えた春キャベツの欠株箇所に玉ねぎ植えてみた🤣
    補植の補植。もう3品目入り乱れ(笑)

    それぞれがアレロパシー効果発揮して美味しく大きくなーれ♪

    農場長より

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    #丹波
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